年末年始イベント情報⭐︎2025〜2026年

年末イベント「太陽礼拝108回」

12月22日からスタートしたオンラインで太陽礼拝108回🧘‍♀️(1日13回)

⚪︎今だけ無料で受けれる‼︎
⚪︎平日朝6:15~6:35
⚪︎オンライン：zoom使用(無料で使えます)
⚪︎申し込みはヨガフェスタ　「星野はるか」で検索🔍

私は22〜26日を担当しました！ご一緒してくださった皆さんありがとうございます。

12月29日〜31日は私の先生、星野はるか先生がオンラインで開催します！

お申し込みはこちらから↓
https://store.yogafest.jp/collections/2025-yogaweek-toji
「星野はるか」で検索🔍
私も画面オンで参加しますので一緒に朝活しましょう〜〜！
(みなさんは画面オフでも大丈夫です)

そして！！
年明けも1月１・２・3日ともに、はるか先生が無料でオンラインで配信します！
私は生徒さん側でノリノリで参加します♡

2026年1月1・２・３日に開催される新春ヨガ！
こちらにご参加いただいた方は、めちゃくちゃ贅沢なお年玉付きなので絶対に参加した方が良いです！！

お年玉の内容は参加するまでのお楽しみ・・♡

お申し込みはこちらから↓
https://store.yogafest.jp/collections/2025-yogaweek-toji
「星野はるか」で検索🔍

年始は実家に帰省ですが、実家から参加しようと思います✨
みなさんも是非一緒にヨガしましょう〜！

そして、

なんで、ひろみちゃんははるか先生と一緒に活動してるの？

って思った方も多いですよね！

興味ある方は是非読み進めてくださいね！

はるか先生とあと２人(圭ちゃんとえりこ先生)が運営している女性限定のコミュニティ「フリーライフラボ(略してフリラボ)」。

内容を詳しく説明すると・・

フリラボは幸せを習慣化しよう！をコンセプトに、

など盛りだくさんの内容が詰め込まれたコミュニティです。

なんか意識高い系？

って思われた方も多いですよね？！

そんなことないんですよ！

加入してるメンバーは、一般の普通の女性たちです！
すごい学歴を持ってるとか、オリンピック選手のようなすごいストイックというガチガチな人ではないです。

みんな何かしら今の習慣を変えたい、なんとなく過ごす日々から抜けたい、仕事が楽しくないなど何かと悩みを抱えて加入される方が多いです。

私はフリラボがスタートした時の初期メンバー。
現在では朝ヨガをはるか先生と隔週で配信させていただいていますが、フリラボの配信を受ける側(生徒)の時は朝起きるのが本当に辛かったです・・！本当に！

文章にしたら長くなったので(笑)
気になる方はこちらをクリックしてみてください！
↓
私がフリラボに入ってからの変化をシェア

加入したメンバーみんなそれぞれ成長の成果は違うし、スピードも違います。

私の場合は早起きがスーパー苦手で、早起きが習慣化するのに半年以上かかりました。

現在では朝5時に起きて(それもスッキリすぐに動ける体‼︎)、家事、自分の時間を過ごしています。
ここ最近は4時おきに挑戦しています(笑)でもまだ定着してないので朝5時起きってことにします。

子供がまだ小さいので子供が起きてる時間だと子供同士で喧嘩があったり、家の中がカオスで自分の時間が持てないんです。きっと共感してくださる方多いですよね！

なら自分が起きる時間を早めて自分時間を少しでも長く確保しようと思うように。

元々早起きだった旦那の美味しいコーヒーを飲みながら、最近はヨガ哲学の勉強動画を視聴し、良い朝の時間が過ごせています。

朝をいかに快適に過ごすかによって、マインドが違うし、1日の流れが全然違うものになります。
そして人生が大きく変わると本当に思います‼︎

今こうやって文章を打ってて本当に伝えたいワード、今思いついたワードを挙げます↓

みなさん何にお金を使ってますか？
コミュニティにお金を出すなんて、なんて思った人はその価値観で人生を歩むのでご縁はないのですが、今の環境をなんとか変えたいと少しでも思った方はぜひフリラボへ！

無料体験期間も設けてるそうなので、まずはやってみるをチョイスしてみませんか？

なぜ、朝の15分の朝ヨガがおすすめなのか。これもまた次回紹介したいと思います！
最後まで読んでくださってありがとうございます！