2026/10/19
今日は周防大島にある看護学校へヨガを伝えに行ってきました！
学生さんにヨガを伝えるのは初めてだったのでドキドキ♡
9時から60分レッスンの予定が15分オーバーしつつも先生からOKと言われたので
無事に初めての看護学校出張ヨガ終了しました。
60分(実際は15分もオーバーしましたが)で何を伝えようか考えていました。
ヨガ初心者がほぼ全員。（想定内）
ですが、看護学生なので解剖学にはくわしい！👍
なので遠慮なく解剖学ワードを使って自分で感じてもらうことを伝えました。
なんせ19名？人数が多いので後半はペアワークにして
チャイルドポーズ、舟のポーズ、ダウンドックの深めかた、友達の体に触れる時間を作りました。
友達同士になると笑顔が出てくるのでやっぱりお友達いいですね！
皆さんに真剣な顔で私の話に耳を傾けてくださったことありがとうございます。
コメント